ショートケーキ一個分の運動。 [スポーツ]
死ぬほどたいへんでした!
ブタのように汗をかいたよ!
でも具体的な目標設定ってイイな。ものスゴくショートケーキが食べたくなくなる(笑)
でも多分、この数字ってワンホールじゃないんだろうな。
まぁいいや。今日はこのくらいで。
ブタのように汗をかいたよ!
でも具体的な目標設定ってイイな。ものスゴくショートケーキが食べたくなくなる(笑)
でも多分、この数字ってワンホールじゃないんだろうな。
まぁいいや。今日はこのくらいで。
確かエアロバイク1時間ぐらいごがないとダメですよね~
by ふぢたしょうこ (2011-09-15 11:38)
負荷が低いからモーッとかかりましたよ~!
食べる方が楽です…。
by inuneko (2011-09-15 20:48)